早餐
水煮玉米
包子、粥、蛋饼等早餐主食。
- 难度
- 简单
- 时间
- 20 分钟
- 热量
- 108 kcal
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食材清单
主料
- 玉米一个带皮玉米
调味料
- 白糖根据口味选择加或者不加糖（可选）
- 盐煮玉米的时候，开始和淡盐水，差不多 2 克盐加 50ml 的水
做法
- 1
将新鲜玉米剥去外皮，剩部分玉米皮入锅
- 2
加入淹过玉米约半节指头的水，加盐和糖
- 3
水煮开之后转至小火，加盖继续煮 15-20 分钟，玉米煮久点没事。
- 4
煮熟后沥干水分，冷却后食用。
