早餐
微波炉荷包蛋
包子、粥、蛋饼等早餐主食。
- 难度
- 新手友好
- 时间
- 2 分钟
- 热量
- 169 kcal
更新于
食材清单
主料
- 鸡蛋2 个
- 水饮用水 35ml
调味料
- 香油芝麻油 3ml
- 盐0.8g
做法
- 1
将鸡蛋打入小碗中，用筷子在所有鸡蛋黄上扎 2 个洞，避免加热弄脏微波炉
- 2
然后向碗内倒入常温饮用水
- 3
再向碗内倒入食用盐
- 4
最后加入芝麻油
- 5
将放好材料的碗放入微波炉中，高火加热 80 秒
- 6
到达设定时间后，使用抹布垫着手取出成品
