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清蒸南瓜
素菜

清蒸南瓜

叶菜、根茎、豆制品的家常做法。

难度
新手友好
时间
20 分钟
热量
80 kcal

更新于

食材清单

主料

  • 南瓜300 g

做法

  1. 1

    将 南瓜 外皮洗净,去除瓜瓤和籽。

  2. 2

    将 南瓜 切成厚度大约 2 cm 的片,备用。

  3. 3

    在 蒸锅 的锅中加入 1000 ml 饮用水。

  4. 4

    将切好的 南瓜 片均匀摆放在盘中。

  5. 5

    待蒸锅中的水烧开后,将装有 南瓜 的盘子放入蒸锅中。

  6. 6

    盖上锅盖,保持大火蒸 15-20 分钟,直至南瓜变软,可以用筷子轻松穿透。

  7. 7

    关火,小心取出盘子。

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