周末吃啥 logo周末吃啥?
清蒸鳜鱼
荤菜

清蒸鳜鱼

猪肉、牛肉、鸡肉、鸭肉的家常做法。

难度
中等
时间
10 分钟
热量
359 kcal

更新于

食材清单

主料

  • 鳜鱼500g

调味料

  • 大葱 1 节
  • 小葱 2 根
  • 干辣椒红辣椒 1 颗
  • 片 3 片
  • 生抽30g
  • 食用油20ml

做法

  1. 1

    桂鱼两面都用刀斜着划几刀,葱姜蒜辣椒切好

  2. 2

    桂鱼两面抹点盐,肚子里和上下两面都放一半的葱姜蒜(另一半最后蒸好用),刀口可以塞点姜丝,放入盘子淋上三勺料酒,腌制20分钟

  3. 3

    水烧开,鱼上锅蒸8分钟,关火,然后倒出盘中多余的水

  4. 4

    调汁:3勺蒸鱼豉油,一勺生抽,糖适量,盐一点点,放在碗里搅拌一下(蒸鱼豉油,生抽都含盐份,还有腌制的时候也放了)

  5. 5

    将酱汁均匀撒到鱼上(如图),开火继续蒸5分钟

  6. 6

    关火,将鱼身上蒸过的葱姜蒜用筷子夹走扔掉,用刚剩下的新鲜葱姜蒜青椒丝铺在鱼身上

  7. 7

    用另一个锅开火,倒入适量食用油烧热;热油淋到蒸好的桂鱼上,会发出滋滋的声音,清蒸桂鱼成功!

想凑一桌全家都能吃的菜?

App 里能记下家庭口味与忌口,自动搭一桌不踩雷的菜单,列好采购清单。

Download on theApp Store

月度 ¥19/3 天试用 · 年度 ¥128/7 天试用 · 可随时取消 · 查看完整订阅条款