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鱼香茄子
荤菜

鱼香茄子

猪肉、牛肉、鸡肉、鸭肉的家常做法。

难度
中等
时间
30 分钟
热量
579 kcal

更新于

食材清单

主料

  • 茄子2 根
  • 肉末20g
  • 水淀粉100ml
  • 味精5g

调味料

  • 白糖糖 5-10g
  • 10ml
  • 豆瓣酱20-30g
  • 干辣椒小葱、姜、蒜、小米辣 (根据自己口味)
  • 老抽5ml
  • 生抽10ml
  • 3-5g

做法

  1. 1

    将茄子切成条。

  2. 2

    将肉切成肉沫,葱姜蒜切碎、小米椒切丁。

  3. 3

    调鱼香汁:碗中放入盐、味精、糖、生抽、老抽、醋、水淀粉搅拌均匀。

  4. 4

    锅中倒入 300ml 油,开小火(小火容易掌控),等油温七成热(小火大约 40 秒,有烟冒出)放入茄子炸两分钟,当茄子边缘微黄就捞出。多出的油可以盛出以后炒菜用。

  5. 5

    锅中留 15-30ml 油,倒入肉沫炒至颜色变白就盛出来。

  6. 6

    锅中倒入 15-30ml 油,放入豆瓣酱、葱白、姜、蒜炒香,然后倒入肉沫翻炒均匀。

  7. 7

    加入 80-150ml 清水(水面预计茄子八成高度为准),倒入茄子、倒入料汁,爆炒入味收汁。最后放入葱翻炒均匀,就可以起锅了。

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