老式锅包肉

食材清单

做法

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   处理猪肉： 1.将猪通脊肉切成厚度 8mm 的均匀肉片，去除白色筋膜。 2.用清水冲洗肉片，去除血水。 3.可选：加入小苏打 5g，抓匀，静置 5 分钟。 4.用清水冲洗 1-2 次，去除多余小苏打。

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   腌制肉片：在肉片中加入盐 3g、料酒 5ml，拌匀，腌制 15 分钟。

3. 3

   挂浆： 方法一（推荐）： 将土豆淀粉 170g 加入过量清水，搅匀，静置 60 分钟，等待淀粉沉降分层。 倒出上层全部的的清水，保留底部淀粉浆（形如非牛顿流体）。 放入肉片，放入 5ml 清水，放入 3ml 食用油，搅拌均匀。 方法二： 将土豆淀粉 210g 和中筋面粉 70g 混合。 少量多次加入清水，搅拌至酸奶状，提起可拉丝，浆糊能在盆中堆积。 加入食用油 10ml，小苏打 1g，搅拌均匀。 将腌制好的肉片放入浆糊中，拌匀，使每片肉均匀裹上浆。

4. 4

   调制糖醋汁： 混合白糖 65g、白醋 55g、生抽 4g、盐 2g，搅拌均匀，备用。 可选：水 4g、玉米淀粉 1.5g，用于糖醋汁更加粘稠。

5. 5

   准备配菜：大葱、姜、胡萝卜切丝，香菜切段，蒜切片。

6. 6

   炸制肉片： 第一次炸制： 锅中加入食用油，加热至 170℃（六成热）。 将肉片逐片放入油中，炸至表面定型，表面挂浆不粘筷子，肉上浮，颜色浅黄，约 30 秒（取决于肉片大小），捞出备用。 第二次炸制： 油温升至 200℃（七成热）。 将所有肉片放入油中，炸至外壳金黄酥脆，约 30 秒，捞出备用。 第三次炸制（可选）： 油温升至 220℃（八成热）。 将肉片快速复炸，直到能看到肉片黄里透红，约 30 秒（取决于油温维持能力），增强酥脆度，捞出沥油。

7. 7

   炒制： 锅中留 20ml 底油， 倒入调好的糖醋汁，大火加热至沸腾，熬至汤汁粘稠，约 30-60 秒。 可选：盛出 1/2 的糖醋汁，可以让后面翻炒更加方便 放入炸好的肉片、葱丝、蒜片、胡萝卜丝、香菜段，浇上前面盛出的糖醋汁，快速翻炒 3 次，使汤汁均匀裹在肉片上。

8. 8

   出锅装盘：将锅包肉盛入盘中，撒上白熟芝麻（可无），即可上桌。