周末吃啥 logo周末吃啥?
土豆炖排骨
荤菜

土豆炖排骨

猪肉、牛肉、鸡肉、鸭肉的家常做法。

难度
中等
时间
40 分钟
热量
991 kcal

更新于

食材清单

主料

  • 黄豆酱= 5g
  • 肋排= 750g
  • 开水 = 700ml
  • 土豆= 300g

调味料

  • 八角= 1g (约 1-2 颗)
  • 白糖= 10g
  • 小葱 = 25g (分为两份:15g 打成葱结,10g 切葱花)
  • 干辣椒= 5g
  • 桂皮= 1g (一小块)
  • 蚝油= 5ml
  • 花椒= 1g (约 10 粒)
  • = 30g (分为两份:15g 焯水用,15g 炒制用)
  • 老抽= 5ml
  • 料酒= 25ml (分为两份:15ml 焯水用,10ml 炒制用)
  • 生抽= 10ml
  • 食用油= 20ml
  • = 3g (最后收汁调味用)

做法

  1. 1

    将 300g 土豆去皮,切成不规则的滚刀块 。切好后立刻泡入一盆清水中,隔绝氧气防止表面氧化发黑,备用。

  2. 2

    将 30g 姜全部切成薄片(分成两份 15g)。将 25g 小葱处理好:15g 挽成一个葱结,剩余 10g 切成细小葱花备用。

  3. 3

    拿一个小碗,依次加入 10ml 生抽、5ml 老抽、5ml 蚝油、5ml 黄豆酱,彻底搅拌均匀,放在灶台触手可及处备用。

  4. 4

    拿一个小碟,放入 5g 干辣椒、1g 八角(约 1-2 颗)、1g 花椒(约 10 粒)、1g 桂皮(一小块),以及刚才切好的 15g 姜片,备用。

  5. 5

    按下电热水壶开关,开始烧制 700ml 开水。(确保炒制完成时,开水刚好就绪)。

  6. 6

    将 750g 肋排冷水下锅,加入 15g 葱结、15g 姜片、15ml 料酒。大火煮沸后,继续保持沸腾焯水 2 分钟,逼出内部血沫。

  7. 7

    捞出排骨,必须用热水将排骨表面残留的浮沫清洗干净(遇冷水肉质会剧烈收缩变硬)。

  8. 8

    洗净的排骨必须用厨房纸彻底吸干表面水分,装盘放在炒锅旁边备用(防止后续下入高温糖色时发生剧烈炸锅)。

  9. 9

    热锅凉油,加入 20ml 食用油。将 10g 白糖倒入锅中,中小火不停搅拌。翻炒至白糖完全融化冒泡,并呈现红棕色的焦糖色 。

  10. 10

    迅速加入彻底脱水的 750g 排骨,转中大火翻炒。煎制约 2-3 分钟,至排骨两面微微金黄,且均匀裹满焦糖色。

  11. 11

    在锅中拨出一小块空地,直接倒入【香料碟】。利用锅底的热油爆香约 10 秒,激发出香料的脂溶性香气。

  12. 12

    顺着热锅边缘淋入剩余的 10ml 料酒激发出锅气。紧接着直接倒入【酱汁碗】,翻炒约 30 秒,让酱料完全包裹排骨并炒出浓郁酱香。

  13. 13

    此时电热水壶已沸腾,直接加入 700ml 滚烫的开水(水量需没过排骨),大火烧开。随后盖上锅盖,转小火持续焖煮 40 分钟。

  14. 14

    40 分钟后打开锅盖,将泡在水里的 300g 土豆捞出沥干,下入锅中。重新盖上锅盖,继续小火焖煮 15-20 分钟,直到用筷子能轻松扎透土豆块。

  15. 15

    打开锅盖,加入 3g 盐(此时可尝一下汤汁,根据个人口味酌情微调)。转大火开始翻炒收汁,大约需要 3-5 分钟。直到汤汁变得浓稠,均匀地挂在排骨和土豆上即可关火。

  16. 16

    盛盘出锅,在表面均匀撒上预处理好的 10g 葱花作为 UI 点缀即可。

想凑一桌全家都能吃的菜?

App 里能记下家庭口味与忌口,自动搭一桌不踩雷的菜单,列好采购清单。

Download on theApp Store

月度 ¥19/3 天试用 · 年度 ¥128/7 天试用 · 可随时取消 · 查看完整订阅条款