
土豆炖排骨
猪肉、牛肉、鸡肉、鸭肉的家常做法。
- 难度
- 中等
- 时间
- 40 分钟
- 热量
- 991 kcal
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食材清单
主料
- 黄豆酱= 5g
- 肋排= 750g
- 水开水 = 700ml
- 土豆= 300g
调味料
- 八角= 1g (约 1-2 颗)
- 白糖= 10g
- 葱小葱 = 25g (分为两份:15g 打成葱结,10g 切葱花)
- 干辣椒= 5g
- 桂皮= 1g (一小块)
- 蚝油= 5ml
- 花椒= 1g (约 10 粒)
- 姜= 30g (分为两份:15g 焯水用,15g 炒制用)
- 老抽= 5ml
- 料酒= 25ml (分为两份:15ml 焯水用,10ml 炒制用)
- 生抽= 10ml
- 食用油= 20ml
- 盐= 3g (最后收汁调味用)
做法
- 1
将 300g 土豆去皮,切成不规则的滚刀块 。切好后立刻泡入一盆清水中,隔绝氧气防止表面氧化发黑,备用。
- 2
将 30g 姜全部切成薄片(分成两份 15g)。将 25g 小葱处理好:15g 挽成一个葱结,剩余 10g 切成细小葱花备用。
- 3
拿一个小碗,依次加入 10ml 生抽、5ml 老抽、5ml 蚝油、5ml 黄豆酱,彻底搅拌均匀,放在灶台触手可及处备用。
- 4
拿一个小碟,放入 5g 干辣椒、1g 八角(约 1-2 颗)、1g 花椒(约 10 粒)、1g 桂皮(一小块),以及刚才切好的 15g 姜片,备用。
- 5
按下电热水壶开关,开始烧制 700ml 开水。(确保炒制完成时,开水刚好就绪)。
- 6
将 750g 肋排冷水下锅,加入 15g 葱结、15g 姜片、15ml 料酒。大火煮沸后,继续保持沸腾焯水 2 分钟,逼出内部血沫。
- 7
捞出排骨,必须用热水将排骨表面残留的浮沫清洗干净(遇冷水肉质会剧烈收缩变硬)。
- 8
洗净的排骨必须用厨房纸彻底吸干表面水分,装盘放在炒锅旁边备用(防止后续下入高温糖色时发生剧烈炸锅)。
- 9
热锅凉油,加入 20ml 食用油。将 10g 白糖倒入锅中,中小火不停搅拌。翻炒至白糖完全融化冒泡,并呈现红棕色的焦糖色 。
- 10
迅速加入彻底脱水的 750g 排骨,转中大火翻炒。煎制约 2-3 分钟,至排骨两面微微金黄,且均匀裹满焦糖色。
- 11
在锅中拨出一小块空地,直接倒入【香料碟】。利用锅底的热油爆香约 10 秒,激发出香料的脂溶性香气。
- 12
顺着热锅边缘淋入剩余的 10ml 料酒激发出锅气。紧接着直接倒入【酱汁碗】,翻炒约 30 秒,让酱料完全包裹排骨并炒出浓郁酱香。
- 13
此时电热水壶已沸腾,直接加入 700ml 滚烫的开水(水量需没过排骨),大火烧开。随后盖上锅盖,转小火持续焖煮 40 分钟。
- 14
40 分钟后打开锅盖,将泡在水里的 300g 土豆捞出沥干,下入锅中。重新盖上锅盖,继续小火焖煮 15-20 分钟,直到用筷子能轻松扎透土豆块。
- 15
打开锅盖,加入 3g 盐(此时可尝一下汤汁,根据个人口味酌情微调)。转大火开始翻炒收汁,大约需要 3-5 分钟。直到汤汁变得浓稠,均匀地挂在排骨和土豆上即可关火。
- 16
盛盘出锅,在表面均匀撒上预处理好的 10g 葱花作为 UI 点缀即可。





