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糖醋里脊
荤菜

糖醋里脊

猪肉、牛肉、鸡肉、鸭肉的家常做法。

难度
进阶
时间
45 分钟
热量
1573 kcal

更新于

食材清单

主料

  • 淀粉50g
  • 番茄酱30ml
  • 鸡蛋50g
  • 里脊肉500g

调味料

  • 白胡椒粉5g
  • 白糖30g
  • 10g
  • 蚝油10g
  • 料酒20g
  • 生抽10ml
  • 食盐 10g

做法

  1. 1

    腌肉:将猪里脊肉先切厚片,用刀背拍一拍,把肉拍松一点。切成一个手指头粗的条,加料酒,生抽,蚝油,食盐,白胡椒粉,一个鸡蛋,将肉用手抓匀,腌制 20 分钟以上。

  2. 2

    调酱:番茄酱+10g 醋+30g 白糖+150ml 清水,搅拌至糖融化,备用。

  3. 3

    裹粉:先把粉全部裹好再来炸,这样在炸的时候就不会手忙脚乱。准备一个大碗,里面放淀粉,把每一根肉条都满满裹上淀粉。

  4. 4

    炸制:油温 160 摄氏度下里脊,可以拿一个干筷子放在油里面试一下,周围冒小泡就可以下锅。

  5. 5

    炸到表面微黄可以捞出,全程中火。然后等油温升高到 200 摄氏度,把里脊倒进去重新炸一次,只需 40 秒,表皮就会很脆,马上捞出。

  6. 6

    裹酱:另外拿一个锅,锅里放底油,把调好的酱汁倒进去,煮到冒泡,把炸好的里脊放进去,翻炒,让每一根都裹上酱汁。

  7. 7

    下炸好的里脊肉翻炒,关火盛出。

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