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冬瓜茶
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冬瓜茶

甜品、凉菜、小食等。

难度
简单
时间
热量
296 kcal

更新于

食材清单

主料

  • 冬瓜1000g

调味料

  • 冰糖300g

做法

  1. 1

    准备冬瓜:将冬瓜去皮,去籽,切成小块(每块不超过 4cm)。

  2. 2

    加入冰糖:冬瓜加入冰糖,搅拌均匀,盖上保鲜膜放冰箱冷藏 2 小时以上。

  3. 3

    煮冬瓜: 此时冬瓜出了很多水, 倒入锅中 大火煮开,然后转中小火慢慢熬制 1~2 个小时,中途多搅拌防止糊锅。

  4. 4

    过滤冬瓜茶:使用过滤网将煮好的冬瓜茶液过滤,取出冬瓜块,只保留茶液。

  5. 5

    冷却:将冬瓜茶液放凉后,倒入干净的容器中,放入冰箱冷藏即可。

  6. 6

    享用: 熬好的冬瓜茶液是浓缩汁,根据个人喜好添加水或其他饮品,冷热皆宜。

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