
其他
冬瓜茶
甜品、凉菜、小食等。
- 难度
- 简单
- 时间
- —
- 热量
- 296 kcal
更新于
食材清单
主料
- 冬瓜1000g
调味料
- 冰糖300g
做法
- 1
准备冬瓜:将冬瓜去皮,去籽,切成小块(每块不超过 4cm)。
- 2
加入冰糖:冬瓜加入冰糖,搅拌均匀,盖上保鲜膜放冰箱冷藏 2 小时以上。
- 3
煮冬瓜: 此时冬瓜出了很多水, 倒入锅中 大火煮开,然后转中小火慢慢熬制 1~2 个小时,中途多搅拌防止糊锅。
- 4
过滤冬瓜茶:使用过滤网将煮好的冬瓜茶液过滤,取出冬瓜块,只保留茶液。
- 5
冷却:将冬瓜茶液放凉后,倒入干净的容器中,放入冰箱冷藏即可。
- 6
享用: 熬好的冬瓜茶液是浓缩汁,根据个人喜好添加水或其他饮品,冷热皆宜。





