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酸梅汤
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酸梅汤

甜品、凉菜、小食等。

难度
简单
时间
40 分钟
热量
359 kcal

更新于

食材清单

主料

  • 陈皮4 克
  • 甘草2 克
  • 干桂花3 克
  • 红豆蔻1 克
  • 山楂片30 克
  • 两升水
  • 乌梅25g
  • 乌枣25 克

调味料

  • 冰糖黄冰糖 100 克

做法

  1. 1

    冲洗材料(干桂花和冰糖除外), 1.5 升水常温浸泡两小时以上(干桂花和冰糖除外)

  2. 2

    开中大火煮沸,盖盖,转小火煮 40 分钟,为头煎

  3. 3

    将冰糖放入盆内,再将沥好用材的头汤趁热倒入,搅拌至冰糖融化。

  4. 4

    药材重新装回锅内再 600 毫升的水,开大火煮沸,盖盖,转中火,再煮 20 分钟为二煎

  5. 5

    最后将二煎和冰糖水趁热混合为成品。在成品 60-70℃加入干桂花(不要超过 80℃)加盖晾凉再放入冰箱冷藏 3 小时以上。

  6. 6

    饮用时记得将干桂花沥出。如饮茶般细啜,冰凉振齿,酸醒人、甜适度,滋味丰满而悠长

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