
戚风蛋糕
甜品、凉菜、小食等。
- 难度
- 挑战
- 时间
- 35 分钟
- 热量
- 274 kcal
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食材清单
主料
- 鸡蛋
- 面粉低筋面粉(推荐惠宜)
- 牛奶或水)
调味料
- 白糖
- 醋[可选] 柠檬汁或白醋
- 食用油或黄油,但需加热软化)
做法
- 1
从冰箱中取出新鲜的鸡蛋
- 2
准备两个容器并擦干,分别盛放蛋清与蛋黄
- 3
对盛放蛋清的容器,可稍有水珠,但不能有任何油;盛放蛋黄的容器不能有水珠
- 4
打蛋,手工或利用分蛋器,将蛋清与蛋黄分离到两个容器中。
- 5
分离过程中蛋黄不能破碎,蛋清中不能混有任何蛋黄,否则会严重影响打发。(白色系带可进入蛋清,不影响)
- 6
(注意,不使用厨房机的情况下,盛放蛋清的容器也是打蛋的容器,为避免溢出,加入全部蛋清后不要超过容器的 1/8)
- 7
准备一个新的空碗,加入配方中全部的食用油和全部的牛奶
- 8
用打蛋器手动快速搅拌,直到油水完全融合,呈现乳白色悬浊液状态(完成乳化)
- 9
将配方中全部的低筋面粉过筛,加入上述乳化液中。用刮刀以”Z 字形”划拌至没有明显干粉即可(此时面糊可能会有些粗糙,属于正常现象)
- 10
将分离好的全部蛋黄加入碗中,继续用刮刀”Z 字形”划拌
- 11
此时面糊会变得非常细腻顺滑,且不易产生面筋。将其静置备用
- 12
准备好剩余 3/4 的白糖。分为三份,每份为总量的 1/4
- 13
蛋清中加入柠檬汁或白醋(可选)
- 14
打蛋器中速,打发蛋白至有粗大气泡的状态,加入第一份白糖
- 15
打蛋器高速,打发蛋白至气泡较细腻的状态,加入第二份白糖
- 16
打蛋器高速,打发蛋白至”湿性发泡”的状态,加入第三份白糖
- 17
打蛋器中低速,打发蛋白至”干性发泡”的状态
- 18
此时蛋白打发程度已符合要求
- 19
简单搅拌几下蛋黄液
- 20
用刮刀取 1/3 的蛋白霜,加入到蛋黄糊中
- 21
采用“翻拌”的手法,此手法是为了避免消泡
- 22
将 1/3 的蛋白霜与蛋黄液的混合液倒入剩余 2/3 的蛋白霜中,继续翻拌均匀
- 23
将蛋糕糊倒入模具,震荡几下避免大气泡
- 24
烘烤总时间:6 寸蛋糕 30-35 分钟,8 寸蛋糕 50 分钟。根据自己烤箱特性灵活调整,一般不超过 $\pm 5$ 分钟。(最后几分钟时可在烤箱前观察)
- 25
以上管 150 摄氏度,下管 160 摄氏度预热烘烤,约 10 分钟可到达预定温度。
- 26
预热完成后,将模具放入烤箱下层
- 27
选择变温烘烤,分为两个阶段。
- 28
烤好后,出炉
- 29
预热:空气炸锅设置 130°C 预热 5 分钟
- 30
入锅与遮盖:将装有蛋糕糊的模具放入炸锅。立刻在模具上方盖上一层锡纸(亮面朝上,哑光面接触食物),锡纸边缘捏紧,防止被热风吹开
- 31
第一阶段烘烤:设置 130°C,烘烤 35 分钟
- 32
第二阶段上色:打开炸锅,撤掉锡纸。将温度调高至 150°C,继续烘烤 10–15 分钟
- 33
判断熟透:蛋糕顶部膨胀且上色呈金黄色即可出锅。用牙签扎入中心,拔出后没有湿润面糊带出即代表已烤熟
- 34
出锅后的震热气与倒扣脱模操作,与烤箱版完全一致
- 35
(可选) 将模具从高处落下,震出其中的热气
- 36
模具倒扣 10 分钟,使蛋糕冷却
- 37
脱模,食用





