其他
奇异果菠菜特调
甜品、凉菜、小食等。
- 难度
- 新手友好
- 时间
- 10 分钟
- 热量
- 184 kcal
更新于
食材清单
主料
- 菠菜叶 4 叶
- 苹果1/2 个
- 奇异果2 个
- 水饮用水 700ml
调味料
- 白糖白砂糖 12 克
做法
- 1
将猕猴桃切成两半，每半再分四份小块
- 2
将苹果切丁
- 3
将菠菜叶去梗，只留叶子部分
- 4
将菠菜切碎
- 5
一起倒入榨汁机搅拌杯
- 6
注水
- 7
加入白砂糖
- 8
启动搅拌机，搅拌约 4 个 15 秒（每 15 秒停下看状态）
